Seminare

Innovative Weiterbildungsthemen

Unser Seminar-Angebot

Die Agentur für nachhaltige Kommunikation bietet Ihrem Unternehmen und Einzelpersonen professionelle Weiterbildung für die Schwerpunktthemen: Pressearbeit, Public–Relation, Social-Media-Communication und der Arbeitstechnik Deep Work.

Sie erleben in unseren Seminaren eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis. Die Inhalte sind ausgerichtet auf Ihre Erwartungen und Ihre beruflichen Anforderungen. Unser Anspruch ist, dass Sie das Erlernte unmittelbar in Ihrem beruflichen Alltag einsetzen können.

Tagesseminar

Digitales Stressmanagement – konzentriert im Arbeitsalltag

Die moderne Arbeitswelt stresst: Viele Menschen müssen ständig, auch nach Feierabend oder am Wochenende, per Smartphone oder E-Mail erreichbar sein. Das führt zu krankmachendem Stress, vor allem bei Führungskräften aber auch bei Mitarbeitern. Stress und Überlastung wiederum führen zu Depressionen, Herzkreislauf-Erkrankungen und Burnout-Symptomen. Erfahren Sie, wie Sie sich trotz permanent hoher Anforderungen körperlich und psychisch wohlfühlen, leistungsstark bleiben und sich schnell regenerieren

Digitales Stressmanagement setzt an mehreren Punkten an: Erfolgreiches Selbstmanagement identifiziert individuelle Stresspotenziale und entwickelt Strategien, um Belastungen und Konflikte erfolgreich zu bewältigen. Daneben geht es um einen bewussten Umgang mit digitalen Stressoren, ständige Erreichbarkeit und E-Mail-Management. So schaffen Sie sich Freiräume und steigern Ihre Arbeitseffizienz und Lebensfreude.

Zielgruppe

Dieses Tagesseminar richtet sich an Gesundheitsmanager, Führungskräfte und Mitarbeiter, die eine effektive Burnout-Prävention als permanenten Prozess anstreben. Für mehr Fokussierung, Konzentration und Flow im Arbeitsalltag.

Seminarinhalte

  • Der Stehaufmännchen-Effekt
  • Wie Sie Ihre Stress-Resistenz und Resilienz Schritt für Schritt steigern
  • Ständige Erreichbarkeit? Nicht mit mir!
  • Die Mechanismen des eigenen Funktionierens erkennen
  • Umgang mit digitaler Kommunikation
  • Emotionen richtig steuern statt unterdrücken
  • Achtsamkeit in den Berufsalltag integrieren
  • Empathie als Werkzeug zum gemeinsamen Verstehen
  • Digitale Kultur entstehen lassen
SeminardauerTeilnehmerzahlSeminarpreis

1 Tage, von 10:00 bis 16:30 Uhr

Kleine Gruppen bis max. 10 Personen

Pro Person berechnen wir 199 Euro zzgl. gesetzlich geltende MwSt.

Im Preis enthalten sind Seminarunterlagen, das Tagesseminar, Getränke, Pausensnack und ein ayurvedischen Mittagessen.


2-Tages-Seminar

Grundlagen der Pressearbeit

Eine Kernfrage bewegt alle Presse-Einsteiger und Presse-Verantwortlichen: Wie schafft man es in den Fokus von Fach- und Publikumsmedien zu gelangen? Wie sehen die journalistischen Kriterien aus, um Beachtung zu finden? Wie lauten die Spielregeln im Umgang mit den Medien? Was sind geeignete Presseanlässe? Wie muss ein Pressetext professionell geschrieben sein? Was ist beim Aufbau des Presseverteilers zu beachten und wie werden Pressemitteilungen verschickt?

Kurz gesagt, wie sieht gute Pressearbeit aus und was macht Pressearbeit auf Dauer erfolgreich? Fragen, die Ihnen in diesem Seminar ausführlich beantwortet werden. Mit praktischen Tipps und Tricks, die Ihnen das grundlegende Handwerkszeug erfolgreicher Pressearbeit vermitteln. Sie vermeiden Fallstricke und erlangen Sicherheit und Akzeptanz im Umgang mit den Medien.

In kleinen Gruppen bis zehn Personen können individuelle Fragen ausführlich beantwortet und firmenspezifische Gegebenheiten ausgiebig erörtert werden, was obendrein einen interessanten Erfahrungsaustausch erlaubt. Das Schreiben journalistischer Pressetexte wird geübt und im Feedback nachhaltig besprochen.

Zielgruppe

Presseverantwortliche, die bereits erste Erfahrungen in der Pressearbeit gesammelt haben, Quereinsteiger, die sich mit Medienarbeit beschäftigen, Volontäre und Newcomer aus PR-, Werbe- und Eventagenturen.

Seminarinhalte

  • Pressearbeit ist nicht Werbung
  • Medienlandschaft Deutschland, wie Redaktionen arbeiten, was Journalisten wollen. Wie Kontakte zu Journalisten knüpfen, pflegen und professionell mit Journalisten umgehen? Mit welchen Anlässen in die Presse gelangen? Wie werden Themen aufgespürt und medienwirksam aufbereitet? Wie muss ein Pressetext journalistisch geschrieben und formal richtig aufgebaut sein?
  • Übungen journalistisches Schreiben von Pressemitteilungen
  • Aufbau und Pflege von Presseverteilern
  • zielgruppengerechter Versand von Pressemitteilungen
  • Organisation und Inhalt der Pressemappe
  • Digitale Pressearbeit auf PR-Plattformen
  • Organisation von Presseveranstaltungen
  • Bedeutung von Pressefotos
  • Medien systematisch beobachten und Presse-Clippings aufbereiten
  • Strategische Pressearbeit und Presseplanung
SeminardauerTeilnehmerzahlSeminarpreis

2 Tage, jeweils von 9.30 bis 17.00 Uhr

Kleine Gruppen bis max. 10 Personen

Pro Person berechnen wir 1.600 Euro zzgl. gesetzlich geltende MwSt.

Im Preis enthalten sind ausführliche Seminarunterlagen, Teilnehmer-Zertifikat, Pausengetränke / Mittagslunch und Pressetext-Check.